着眉头训斥道：“不管是蕴气式还是锻体式，都是需要漫长的时间来让身体适应。”

“锻体锻体，七分在养，三分才是锻。”

“我教你锻体式，是希望你一步一个脚印的往前走，将自己的身体锻炼得拥有无限的可能。”

“但是，你这般身体还没养好，便以极限的修炼来突破身体的极限，看似修炼得很快，但是，这却是在透支身体的未来。”

这两人，自然便是秦霜和独孤葬天的儿子，独孤弑天。