大夏天的时候，过了5点钟天就开始蒙蒙亮。

因为帝家人又来了越都城，所以休假的保镖和白昊渝，还有之前跟去桃源村的钟管家和阿坤保镖都回来了。

在昨晚从帝都城回来后，木桃夭就已经把内力丸分发给大家，约好今早6点钟集合，教他们吃药吐纳，运气炼化内力丸的药力。

帝家祖孙三人在大门口的长椅上坐着看他们练功。

小肥啾有模有样地跟着木桃夭挥胳膊动腿。

一个