或者是皮肉经过敲打变得紧实，承受能力增加的原因，最近他发现自己尽力用木棍敲打身体的力道似乎变轻了，敲在身上感觉不痛不痒的。

兴许是该用铁棍尝试一下的时候了。

公良一边敲打身体，一边想着。

其实，要发泄、压实身体内虚浮的力气还有一种方法，那就是负重。

负重比较简单，无非是做个袋子里面装满沙子或者铁片、铁块之类的东西背在身上而已。只是公良现在正是长身体的时候，他