讲解，贾琼方才明白原理，好比人什么部位曲的过久，会有酸麻之感，这就是经脉血液之类被阻塞了。

站直时不要弓腰驼背，与前世部队差不多的训练，无非就是挺胸抬头收腹提臀。

适当伸展四肢，可以使五肢俱长长些，也可固精培元；若是驼背塌胸弯腰容易导致缩阳入腹。

所以贾琼现在格外注意养身，按照石电所言方法，气力增长确实快了不少。

每日仿佛有使不完的力气，养身嘛，不寒碜，以后