所谓洗经伐髓，通俗来讲，就是通过外力，改善身体素质。

其中包括了身体强度、潜力，以及生命力。

因为后天受到的损耗，也会得到恢复，甚至更上一层楼！

这也是秦宇感觉自己五感和身体素质都焕然一新的原因。

无论是谁，保养得再好，后天没有进行修炼强化，都会受损。

不过这种洗经伐髓，第一次的受益是最大的，坚持得越久，自然效果更好。

凌凡站在原