魔力洗练他的身体，增强亚伦的体魄。

骑士的呼吸法是调动身体的血气，这同样是脱胎于巫师的冥想法，效果嘛，比起引导魔力要差了许多。

采用魔力洗练躯体，不仅能够增强巫师的体魄，还能够让他们更加适应、容纳能量粒子。

所以亚伦不需要舍本逐末，再跑去兼修一门呼吸法。

他只需要按部就班的修炼冥想法就足够了。

再加上食材提供了充足的营养，亚伦开始长肉长个了。