修行好说，其实就是以冥想的方式提升人的精神修为，说起来简单，做着也不复杂，但效果全看个人资质，也让邓枫一家真正对自己的精神修为有了一个较为准确的量化。

《冥想术》本身没有等级划分，但在应用中还是要有一定阶段区分的，而且这套功法是全过程贯穿，不管是刚刚开始学习的魔法学徒，还是堪称镇国柱石的大魔导师，本质上修行的都是一套功法。

或者说，这套《冥想术》理论上几乎没有上限，能