服。”

刚跑完步是不能立即坐的，因为跑步时心血管机能活动加强，骨骼肌等外周毛细血管开放，骨骼肌血流量增加，以适应身体机能的需要。

而运动时，骨骼肌的节律性收缩，又可以对血管产生挤压作用，促进静脉血回流。

所以，当人体在停止跑步后，如果停下来不动，或是坐下来休息，静脉血管失去了骨骼肌的节律性收缩作用，血液会由于受重力作用滞留在下肢静脉血管中，导致回心血量减少，心输出量下