让众人站好队列之后。

洪宇说道“从今天开始，我教给你们一些古老的吐纳之术，每天坚持八小时，日积月累，相信你们想要达到宗师的愿望，在三年内，基本能实现。”

地球上所谓的宗师，不过是修炼出了内劲，可以内劲外放，仅此而已。

而在天玄大陆，仅仅炼气三层便能做到。

洪宇相信，这些人在自己的教导之下，三年内，达到炼气三层，那是最基本的。

而且，那时候，