办公室，唯一的运动就是从办公室到厕所，或者从办公室到食堂，做操的强度要比走正步和蹲马步小多了。

可后来发现，是他年轻了。

做操的强度不比走正步和蹲马步小。

教官给他们示范的动作，又是踢腿，又是跳高，又是打拳，又是下蹲，这一连串动作下来，命都没了一半。

不知道这教官是不是对他有意见，让他做操的时候喊口号说“腰间门的肥肉咔咔掉”。

内涵，绝对是内涵！