三步的境界，还说第三步仅仅是蜕凡的开始，后续还有宗师第四步的修炼方法。

李南如饥似渴的在吸收里面的知识，他发现跟《长生功》的思路完不一样，无论是从穴位周天来看还是从使用方法，几乎没有什么相似的。

如果把中丹田比喻成大海，那么两部功法的支流几乎没有交集点，部都是独立的。

也就是说，一旦李南选择修炼这一部，那么长生功里面的手段，完没办法使用。

但是很明显，这部功