功的基础上精简出来的，十分容易上手，而且见效很快。”

常教授的脸上露着兴奋的神色，随即又说道：“你爷爷协助我练了几天，我当时就感到神清气爽，身上下都充满了活力。哈哈哈哈，简直太神奇了。对了，你爷爷这才来还让我带来一个运功的图谱，让你给小雅父母和你的老首长们练练，说你一看图谱就明白了。”

常教授说着，弯腰拿起自己的电脑包取出一个笔记本，从里面小心翼翼地取出夹在里面的几页纸递给了万