吸,这就是筑基。容染现在是筑基初期,但是毕竟是重生一世的人，算上被废后重新修炼，这已经是她第三次筑基了，所以她很快的稳固了自己的灵海,开始尝试进一步的修炼。

她上一世,机缘巧合得了一段神识指示,教她每次运行周天,不仅将灵力送入奇经八脉，更将灵力融入骨血,虽然累很多，但是对修行提升也更大。这一世得天独厚,她可以直接用上这段神识,感觉更是颇为奇妙。

容染早起入定,白日看书写字，晚间