松弛有度，作息自律，几乎大多数人进来之后都会长胖，迈克尔也不例外。

没有了外面那些不好的生活习惯加上他一直在锻炼自己的身体，他变得强壮了很多，即便是认识他的人看见了此时的他，也不太可能第一眼就认出来。

监狱里的生活也并非真的那么好，各种霸凌现象在这里非常的常见，联邦的公立监狱管理体系采用了高度自治的方式作为管理的主要结构，也就是犯人管犯人。

狱警一般不会直接干涉犯人之