“本门心法名为《月华心法》，修炼需月华辅助，今夜是八月十五，月华最是满盈，正合适修行入门，玉善，你去打一桶井水来，置于盆中。”花婆婆拿出两个蒲团，放在院中的青石板上，其中一个蒲团前放着一个木盆。

宋玉善依言取来井水。

花婆婆让她盘膝坐在木盆前的蒲团上，按她说的做：“对月照影，两月垂帘，凝望盆中之月，默想额前有清月一轮，明净、清凉、风透、圆融……如是观想，务使天上月、盆中月、额