尝试调整为一次蛙泳腿，一旦掌握换气后，调整起来倒也并不算难，只要重新找准节奏就可以了。

今天的课程陆勋让她游十组来回就下课，最开始的几个来回，阮茶不是每一趟都很顺利，如果遇上对面游过来的人动作幅度太大，即使人家没碰到她，她自己就先慌了，好几次中途停止站起身，陆勋都会用一种冷厉的目光注视着她，让她不敢多加停留。

每次游回陆勋面前时，他会不轻不重地丢下一句评价“节奏乱了，蹬完腿漂一