停住，就连阮茶都感觉四面八方投来不少道视线。

她赶忙从椅子上站起身叫了声：“陆教练。”

陆勋随意“嗯”了声，便说道：“准备热身。”

然后陆勋让阮茶自己压腿、拉筋、活动各处关节，期间他只是负手而立站在旁边，用声音指导她的热身动作。

虽然阮茶的泳衣有个小裙摆可以遮住屁屁，但泳衣到底是短的，温润白皙的双腿依然是露在外面，在水下不觉得尴尬，站在池边多少还是不太自然的