“注意你的下盘,控制住！”

冰刀“刷刷”划过冰面，留下一道道冰痕。

宁馥刚刚的一个三周跳落冰有些微的不稳。她向前滑出一段距离，完成了一个3F3LO。

身体和意志高度地统一,让她在一瞬间完成脑海中分解出来的所有动作要领。

一气呵成。

“刷拉——”

这一次没有错刃，在空中轴线也没有任何问题，稳稳落冰。

后外结环跳是右脚向后起