台下一分钟台上十年功，这句话说实在是他太对了。

很多人，即使是已经大红大紫的那种大明星，大家看不见的时候，苦逼的时候多的是，这一行体力消耗极大。所以通过锻炼拥有一个强健的体魄那其实是非常重要的。

“成哥！这就出去呢？咋不多睡一会？”说话是同屋的季清泽。

季清泽是京都戏剧学院毕业的学生，专业基础那些在我们同期实习生中算是出类拔萃的。不过，他这个人有些内向，不是很会展示的