姜山翻来覆去睡不着，她忽然从床上跳起来,跑到秤上称了一下。

165斤……

看到这个体重,姜山呈大字型躺到了床上,闭着眼笑了。

真好！她瘦了！这种幸福感不仅来源于体重的下降，还来源于自控力的提升。

她已经可以控制自己的食欲,控制自己的体重了。

虽然教练说瘦的体重并不只是脂肪，很大部分是水分，可她还是很满足。

已经过去两个多月了。