人宗师的基础上，推陈列新，创出来了属于自己的武学套路，还有打法。

就在他思考这些问题的时候，老道士继续说：

“刚才跟你说到采食养精，事实上就是从吃喝食物等等中，获取力量，蕴养自身，让自己的身体变得更加强大。”

“在我们那个时代，辅以各种珍贵草药，丹药等等，在经过各种各样的非人的淬炼，才能够完成筑基的过程，这不仅仅需要过人的天赋，还需要部分的财富。”

“而最终