灵机来蕴养自身，这是大道，也是正途，要不然，仅仅依靠那些草药，或者是食物，根本就不足以用来开发人体玄妙。

“那你打算怎么走？听那些老前辈们说，我们这些练劲之人，气血如烘炉，体魄太强大了，想要迈入下一步，太困难了，而且那些炼气士的经验，根本就不适合我们。”

林挽歌看着沈耀问。

“按照道家修行层次，达到了罡劲，几乎已经触及到了炼精化气，我们想要让罡气蜕变为实实在在的气，唯