基本上半小时就能完成体能锻炼任务。

在获得这个任务后，他一次也没有中断过，体魄值稳定增长，如今已经从每天完成锻炼任务可以增加01体魄值变成可增加03体魄值。

而体魄值并没有上限，他现在已经有快接近40的体魄值。

这种程度的体魄值能够让他轻松抗下低阶魔法和一些纯粹的物理攻击。

锻炼结束后，简单清洗身上的汗水，换上一条短裤，夏弥在镜子前面照了照自己。