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内气境，开脉境和通窍境。

这三个境界之间，其中内气境和开脉境之间的差距，就是吸收天地灵气修行，提升真气品质，但对于二次洗髓后突破到内气境的陈宣来说，真气品质之间差距不是很大。

以极限武者突破到内气境的准天才，天才，都能在极短的时间内突破到开脉境，最大的好处其实就是能够吸收天地灵气，在一定程度上减少了对食物的依赖。

御气四境前三个境界中，需要耗