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天色还没完亮的时候，许多年就已经起床去跑步了。

跑步这样的锻炼方式，其实习惯了之后，是会上瘾的。

每天七八公里，越跑越年轻。

回到家之后，早餐还是千篇一律的萝卜干加棒子面粥，什么油条、豆浆之类的，那是想都不要想。

几个孩子有些蔫了吧唧地看着餐桌上的食物，没什么胃口。

前段时间有渔获，家里隔三差五都有肉。

可是最近