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“姐姐给你擦擦，教官也是真狠得下心，你这么小体能又弱，教官今天还让你做那么多训练。”

阮姝：“我已经很好了，教官让我做的多是柔韧性的训练，你们才累呢。”

因为体质不同，教官也不会让她和其他人做同样多的训练，他们班上每个人的训练几乎都是根据不同的体质状况定制的。

不过今天都是在之前的基础上增加了。

喝完体能恢复药剂，阮姝又赶紧给大家施