“人体有大药，五脏应五行，金木水火土。”

“于水中起火，在阳里消阴。”

“变金丹于黄庭之内，炼阳神于五气之中。”

“肝青气冲，肺白气出，心赤光现，肾黑气升、脾黄色起，五气朝元，三花聚顶者，则为元婴，寿与天齐。”

欲入元婴。

首先得纳天地五行于人体五脏，即肝纳青木气，心纳赤火气，脾纳黄土气，肺纳白金气，止终于肾纳黑水气。

其次须以阴