“浪里个浪，浪里个浪……”

“艳阳天那么风光好

红的花儿是绿的草

我乐乐呵呵向前跑

踏遍青山人未老……”

春光明媚，一个须发皆白的老和尚一手执禅杖，一手捏着一串佛珠，踏着草尖飞疾。

“老方丈，风清气爽啊……”

一个年轻和尚追了上来，冲着老和尚热情地打招呼。

老和尚乐呵呵道：“对啊，年轻人，晨运对修炼内丹是有好处