丹田下方，轮海境又分四个小境界，分别是苦海、命泉、神桥、彼岸。

先开苦海，再涌出命泉，而后架起神桥，最后抵达彼岸。

第二个大境界是道宫境，分五个小境界，炼五脏。

第三个大境界是四极境，主炼四肢。

第四个大境界是化龙境，人有脊柱，好比龙骨，第四个大境界，主修脊柱。

第五个大境界为仙台秘境，分九阶，从低到高分别是半步大能、大能、斩道、半圣、圣人、圣人王