他能清晰地感觉到灵气进入体内后，在功法的转变下化作可用的元气，填充向一个个窍穴。

“不知我如今战力如何。”

“太久没正儿八经地战斗了，都有些生疏的感觉。”

“正巧借此在荆城的机会，好好适应下筑基的能力和状态。”

钟延心中念叨着，原本就有计划带江环去芒砀山外围历练一番，如今迈入筑基，更有底气。

时间缓缓流失。

一个多时辰后。