“苏风,休息一下吧。”
“不,教练,我还能再跑一组。”
柏林洪宝大学田径训练场。
苏风正在进行200米的训练。
一般200米的运动员,在训练的时候使用重复训练法,都是采用大强度的250米反复跑,每组2至4次,&nbp;&nbp;强度在90到95之间。
苏风则不同,由于他此时强大的速度耐力,250米,强度90到95的训练对他来说已经起不到完全
第一百零七章 高手齐聚(1 / 14)
“苏风,休息一下吧。”
“不,教练,我还能再跑一组。”
柏林洪宝大学田径训练场。
苏风正在进行200米的训练。
一般200米的运动员,在训练的时候使用重复训练法,都是采用大强度的250米反复跑,每组2至4次,&nbp;&nbp;强度在90到95之间。
苏风则不同,由于他此时强大的速度耐力,250米,强度90到95的训练对他来说已经起不到完全