安静的等着，沈浔总会时不时的往它的盆里放一勺刚出锅的。

果然不是专业的，但成果还是感觉很不错了，沈浔看着空间里那放着几个炖肉的大桶。

以及小炒菜的盒子，估摸着有两百来份，接下来每天都做一点，备上两三年的分量，再去准备其他的。

第二天醒来后沈浔拿出健身器材，放在了装有晶能的隔壁房间里。

运动完吃过早饭，沈浔将晶能以及防御装置，和安装在堡垒上方的重型武器都给检查