拳击对练结束，陈程开始练自己的，时不时还腾出时间监督林祥瑞。

林祥瑞被这俩健身狂人感染，也知道要珍惜眼下能锻炼的机会，他两人没停下，林祥瑞就没喊累。

见来福是真的不会随意乱咬人，林祥瑞也放下了戒心，他腾出一个位置，和来福并肩跑着。

一个上午三人都在健身房度过，陈程把林祥瑞背了回去。

沈浔关上门，取下头上的吸汗带，都能滴水了，但天气太冷，粘腻的汗水加上