中午时分，林小鹿带着凌薇在膳食堂用了午饭，随后便抱着帅帅鸭独自回了小院。

这个时候是饭后，是武尊一脉弟子午休的时间，所以周围很安静，没有上午，下午那会儿热火朝天的训练声。

午休是武尊一脉弟子特有的修行，其他脉的修行者修的是灵法，无需午休，而武者则不同，因为午休带来的好处非常多，一来可以缓解上午训练所带来的疲劳，为下午的训练做准备，二来午休可以很好的保护人体脏器功能，加强