丛澜之外,大家一般都是把3a和3a连跳放在开始，这个时候状态最好，也有力气,跳跃成功率最高。

褚晓彤也是这样。

她跟丛澜学了很久，两人的训练课程安排都是重合的，于谨没少为了她操心。

丛澜也帮了褚晓彤很多，在3a上,她是队内最有发言权的运动员。什么时候起跳，左脚的方向、角度，用力的情况……丛澜毫无保留，褚晓彤问什么就说什么。

3a3t更是，可以说,丛澜