里的冷饮，加热到跟人体相似的温度，这些温度主要来自五脏六腑。”

如此一来，对脏器的伤害特别大，特别是脾脏和肾脏。

长期喝冷水，最常见的就是脾肾两虚，四肢无力，没精神，头晕，手脚发凉，整天昏昏沉沉睡不醒的样子。

如果年轻，比如十岁到二十岁，这个年龄段可能感觉不到，因为年轻人脏器功能比较好，一时半会感觉不到身体变化，等二十岁以后，可能才