楚星回到房间后，就拿出文老给的《精神灵法》看了起来。

《精神灵法》也是一本用精神力引导灵气修炼的功法，不过作为一本玄品上阶功法，并没有楚星现在修炼的天品上阶《天地玄功》好。

可文老在上面的修炼心得使楚星获益匪浅。

文老认为意志是一个人精神力的体现，锻炼意志可以更好的提高精神力的使用。

可以通过刻苦训练，进入疲劳状态，不断坚持来提高自己的意志，从而使精