学习规划。

书房第一天使用，就从学习这本开始。

里面的内容全是收集的美容养颜养生的方子。

分为美容，养颜，养生三部分，而每一部分都分为内服外用两个板块的配方。

现在这个阶段，宁汐月对养颜里的外用配方十分感兴趣。

上面记载的方子制作出来的东西就是类似于现代用的那些护肤品。

这必须得学习起来。

现在不能通过链接进入教室里学习，但她可