是随着时间的流逝，奔跑的速度没有半点减弱和加快，始终以匀速前进。

数分钟后，他来到校门口，长呼一口气，看了看时间。

八分十五秒，四千米！

长距离的有氧运动是检测自身强度的绝佳方式之一，沈白去年五千米长跑的成绩是十三分六秒，比起那时时，如今的身体素质已经强出太多。

大量蕴含灵能的变异兽肉的给养，[千年咬]这门战技对身体的锤炼、对战帮派份子后心境的舒畅……