千种，步骤繁琐，而且还是极为古老的手段，就连提炼精华的手法也不一样，牧盛还是头一次见到，所以操练起来，自然费劲！

不过，牧盛还是沉浸心神，慢慢炼制，许久之后，精华全部提炼完毕，他便开始尝试承担！

上元丹道的炼丹之法，需要神魂之力，牧盛对此毫无概念，更没有尝试，所以按照这丹方炼制的速度很慢，每一步都是小心翼翼，生怕出现差错！

很快，这些精华被凝聚到了一起，牧盛看着他们交