的深入浅出，令人受益匪浅。

中午，在归真园的大餐厅里，秦师用著名的白粥宴招待我们。这是很多人想要而不得的待遇，真正的养生粥。

秦师说，现代人吃的太好了，体内垃圾堆积的太多。三高型糖尿病，最好就是用白菜养生粥，坚持一段时间就可以痊愈。

之前来接我们的其中一位师兄就猛点头，说“确实是这样，某某就是这样的，吃了三个月白菜粥，已经好了。”

秦师笑着对我和南海医者讲，