累赘，须记住，不可求诸人，只可求诸己。”

吴升再拜：“我已知，不会再问旁人了。”

炼神境的破境心得，他以前问过卢芳，问过金无幻，问过元司马，今日再问了沈复和沈止，已经求访五人。每个人都有自己的感悟，有自己的破解之法，问得再多也是惘然。

他原本最想听的是沈止的感悟，毕竟沈止从某方面来说，与他有缘，正是因他炼制的灵丹而延寿、而破境。但今日听了以后，却发现根本无从借鉴，只能