则是锻体之后的修炼。

一般来说，药物锻体是最重要的，只要是药物锻体圆满了，第二步骤就会水到渠成，没有任何问题。

但是，问题就出在这里。

因为锻体需要的药物，数量非常多，而且非常珍惜。想要置办全那些药物，就要耗费非常多的资源才能得到。

所以陈枫在竹山福地中得到的那些珍稀药物，都没有舍得用，为的，就是要修炼金身决。

而对于金身诀第一重，秘籍上面的描述是