大球，光是这个动作就比最高难度的瑜伽动作还要变态，以龙小山强大的身体素质，动作完成后，骨头发出剧烈的呻吟，强烈的痛苦仿佛有一把尖刀在切割他的身体。

不过他能明显感觉到做完这个动作后，体表那些火辣辣反而渗入体内，让他的痛苦没有那么剧烈。

大概十分钟后。

龙小山开始做第二个动作。

第二个动作更加困难。