，刮风下雨都不能停，等你老了就知道好处了。如果中途放弃，你的经脉会慢慢回到以前的样子，也就白练了”。

贺章点了点头，“这个我明白，读书、健身、世间样样事情都不外乎一个“恒”字，这就跟吃饭睡觉一样，不坚持吃饭睡觉，很快就会挂掉”。

“小师弟，你那边进行得怎么样了”？贺章问道，脸上带着些顾虑，尽快陆山民表现得信心满满，不过站在他的角度来说，这依然是一件无法完