：“100个俯卧撑和100个仰卧起坐，再加上100个深蹲和10公里长跑，这样的苦练我整整坚持了三年时间，正是因为有着这样子的苦修，所以才有了我现在的实力。”

六位保镖：“............”

“周院长，其实我们也看过的一拳超人的。”

唐虎开着车，幽幽的声音传出。

而且这样子的锻炼，对于他们在部队里面的时候，完全就是小儿科，开胃菜都算不上。

“