一吸，争取养分。

随着生出后脐带剪断，始由先天内息呼吸，进入后天口鼻的呼吸。

而武道由后天踏入先天，首要便是重归先天的呼吸，但母体已不存在，唯有发动体内自身的先天呼吸。

以脊椎直上头上泥丸的督脉，再经印堂下胸前至肚脐之任脉呼吸。

正所谓打通任督生死玄关，筑下武道之基。

左道心思下沉，视线由模糊逐渐变得清晰起来，能够清楚看到自己丹田内的武道之基逐渐凝