但是在武道上却是达到半步先天，也就是相当于练气大圆满层次。

他原本以为，自己身体挺好的，可是现在看来，那都只是他以为的。

赵青山决定，以后食物尽量少吃，就算吃也是吃那些灵米、灵菜之物，普通人吃的米、菜、肉他得少吃。

重新取出一个全新的蒲团，赵青山盘膝而坐，细细地感受着自己身体的变化。

他感觉到自己的身体变得轻松很多，整个人充满了活力。

“先天境界了