上首这位姓何的金丹前辈，是灵脉方面的专家。

不过，来都来了！再退出去就过了。

程沄轻手轻脚，从最旁边过道来到最后排的座位上坐好。

“……御妖之能的强弱还倚靠各位丹田的强弱。无论炼气、筑基，亦或是金丹，丹田内皆承载着一定量的灵气。关键时候，双方皆是强弩之末，往往比得就是丹田内最后那点灵气。

尔等除了勤于修炼之外，还需拓宽灵脉。”

何执事讲的是丹