恢复能力这一项。

这恢复力想必你也一定有所察觉到了，不光光是自身体力的恢复速度，还有身体疲劳后的恢复速度，受伤那叫愈合能力，但多少占了一点边。

人睡觉是为了什么，是为了恢复身体疲劳和精神疲劳。

精神疲劳很好理解。

身体疲劳稍微复杂一点，有你一天活动后的体力疲劳，也有体内各个器官一天运行下来的负荷疲劳。

每个器官都不同，这里面的学问就大了，这方面我也